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Die Angaben beziehen sich jeweils auf 100 g/ 100 ml
| kcal | kJoule | Bemerkungen | |
|---|---|---|---|
| Tamarillo | 240 | Tamarillos bestehen zu 82,7 bis 87,8 % aus Wasser, etwa 1,5 % Eiweiß, 10,3 % Kohlenhydraten und 0,06 bis 1,28 % Fett. >> weiterlesen | |
| Tangarine | 34 | ||
| Tomate | 17 | Tomaten weisen einen hohen Anteil an sekundären Pflanzeninhaltsstoffen auf, wobei insbesondere das Lykopin mengenmäßig bedeutend ist. Lycopin gilt sogar als Antikrebsmittel. >> weiterlesen | |
| Tomatillo | 32 | Tomatillo bestehen zu 93,0 % aus Wasser. Sie haben ein säuerlich würziges Aroma und sind reich an Mineralstoffen und Vitaminen. >> weiterlesen | |
| Topinambur | 30 | Die Topinamburknolle besitzen viele Vitamine und den Spurenelemente. Aufgrund ihres Inulingehaltes wird sie auch als "Diabetiker-Kartoffel" bezeichnet. >> weiterlesen | |
| Torfbeere | 36 | ||
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