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Schlafstörungen
Leider klappt es mit dem wohlverdienten Schlaf nicht immer problemlos. Ein Klassiker in Sachen Schlafstörung ist Lindenblütentee. Übergießen Sie einen gehäuften Teelöffel Lindenblüten mit 125 ml kochendem Wasser und lassen den Tee mindestens 7 Minuten ziehen.
Schluckauf
Eine Messerspitze Salz auf die Zunge geben und dort zergehen lassen. Das schmeckt nicht gerade gut, hilft jedoch.
Stress am Arbeitsplatz
Auch im Berufsleben sind Mineralstoffe gefragt. Während eines langen Arbeitstages kommen ausgewogene Ernährung und richtiges Trinken oft zu kurz. Gerade in Stresssituationen benötigt der Körper, und speziell das Gehirn, Calcium und Magnesium. Gut ist es daher, wenn eine Flasche Mineralwasser mit einem hohem Anteil dieser Mineralstoffe griffbereit auf dem Schreibtisch steht. Es ist reine Gewohnheit - jede Stunde ein Glas Mineralwasser zu trinken. Da Konzentrations- und Gedächtnisschwäche häufig auf Flüssigkeitsmangel zurückzuführen sind, können Sie so einfach Ihre Wasserreserven auffüllen und gelassen Ihren Tag managen.
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