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Übelkeit und Erbrechen:
Aber nicht nur Nahrungsmittel können für ein flaues Gefühl im Magen sorgen, auch Nervosität, Schlafmangel, zu niedriger Blutdruck, sowie eine Magenschleimhautentzündung und Magengeschwüre können die Ursache der Übelkeit sein. Auch Migräne und sogar ein drohender Herzinfarkt können sich durch Magenprobleme ankündigen. Diese kleine Aufzählung soll Ihnen zeigen, dass Sie eine Übelkeit als Warnsignal sehen müssen, dass Sie nicht sofort dazu bringen soll, den Arzt aufzusuchen, aber doch zu beobachten ist.
Wenn die Übelkeit dann von Nahrungsmitteln herrührte, welche wir nicht vertragen haben, oder die sogar verdorben waren, geht es uns nach dem Erbrechen gewöhnlich auch besser. Aber nicht nur Nahrungsmittel können für ein flaues Gefühl im Magen sorgen, auch Nervosität, Schlafmangel, zu niedriger Blutdruck, sowie eine Magenschleimhautentzündung und Magengeschwüre können die Ursache der Übelkeit sein. Auch Migräne und sogar ein drohender Herzinfarkt können sich durch Magenprobleme ankündigen.
Trinken Sie zunächst nur schwache Mineralwasser oder Kräutertees. Sollten Sie doch Hunger verspüren, essen Sie leicht Bekömmliches, wie etwa Haferbrei, Kartoffelbrei oder auch eine zerdrückte Banane. Häufig helfen Kamille- und Pfefferminztees schon über die schlimmsten Beschwerden hinweg.
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